Bij elke nieuwe cliënt stellen we voor om, los van de aangegeven klachten of doelen, een voedingsanalyse uit te voeren. Gedurende een periode van 2 weken houdt de cliënt bij wat hij of zij eet. Op basis hiervan stelt de voedingsdeskundige een gepersonaliseerd voedingsplan op om concreet voedingsadvies te geven, als eerste stap om te helpen bij gewichtsverlies.

​

Daarnaast adviseren we, afhankelijk van specifieke klachten of doelen, toegankelijke tests. Tijdens het intakegesprek met de voedingsdeskundige worden de meest zinvolle tests besproken om mee te starten, en eventuele aanvullende tests die later kunnen worden uitgevoerd.

​

Bij de Voedingspraktijk zal nooit een strikt dieet worden voorgeschreven. We streven er altijd naar om passende aanpassingen te maken in voeding en levensstijl die zo goed mogelijk aansluiten bij het huidige eetpatroon. Dit bevordert een verandering die op lange termijn haalbaar is.

​

De volgende tests helpen je om op een snelle en veilige manier af te vallen:

​

• Glucose test (koolhydraat/suiker metabolisme)

• Hormooncontrole

• Controle van vitaminen/mineralen